하루 카페인 권고 섭취량, 캔커피 4개 정도는 문제가 없다.
카페인 관련 신문기사를 보면 대부분 과다 섭취를 우려하는 내용들이다. 이로 인해 우리들은 자연스럽게 커피는 가급적 적게 마시는 것이 건강에 좋은 것이라는 막연한 고정관념이 있었다. 하지만 아래 기사를 보니, 오히려 우리나라 … Read More!
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